Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Clever Energy Drink Sugarfree, Clever Energy Drink Sugarfree. Mittagessen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Clever Cashews, Mandeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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