Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Himbeeren, Jacobs 3In1. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Hofer Humus Pikant, Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Heidelbeeren, Clever Magertopfen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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