Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: La Croix Tangerine Sparkling Water, Private Selection Sherry Cooking Wine, Great Value Grated Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Coffee. Mittagessen: Green Tea, Blackberries, Green Tea, Meiji White Chocolate, Glaceau Vitamin Water Zero Rise Orange, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Calavo Avocado, House of Tsang Korean BBQ Sauce, Anchovy. Abendessen: Sour Cream, La Croix Tangerine Sparkling Water, Blackberries, Red Table Wine, Chicken Tacos (Grace). Snacks/Sonstiges: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Kirkland Signature Bottled Water, Kanro Milk Candy (Kanro), Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 9 Minuten, Ergometer - 11 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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