Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Pumpernickel. Mittagessen: Avocados, Clever Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Eskimo Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: SPAR Ayran. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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