hobodon (호주부)'s Notizen, 17 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
59,8 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2022:
1611 kcal Fett: 47,53g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 193,82g.   Frühstück: 바나나, 식빵 토스트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 마늘쫑장아찌, 풋고추, 양파, 무장아찌, 닭고기 (구이), 깍두기, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Abendessen: 천하장사 천하장사 (28g), 수박. Snacks/Sonstiges: 빙그레 메로나 (75ml), 수박. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
모두들 몰래(의도치 않은) 무엇을 드시는 겁니까😂😂 
16 Jul 22 vom Mitglied: soojin914
ㅋㅋㅋ 팻시 이거 그동안 큰일하고 있었네요 😆😆😆 
16 Jul 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
파업 기간동안 여러 사람 망쳐놓나요..? ㅋㅋㅋ 전 어제 맥모닝~ 저녁엔 팥빙수~ 😸 
16 Jul 22 vom Mitglied: hobodon (호주부)
ㅋㅋㅋㅋㅋ 큰일하고 있었던거 인정입니당~!! 
아직 느리긴 해도 일단 사진이 다시 올라가는 거 같습니다~ 
18 Jul 22 vom Mitglied: hobodon (호주부)

     
 

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