Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Clever Mini Mozzarella, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Butterkäse in Scheiben, Clever Putenschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Heidelbeeren. Mittagessen: Milfina Vollmilch, ESN Micellar Casein Hazelnut. Abendessen: Iglo Karfiol-Käse-Laibchen, Iglo Rahm-Farmers, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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