Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Bounty Мороженое, Exponenta High-Pro, Перекресток Багет Фитнес, ВкусВилл Масло Селёдочное, Exponenta High-Pro. Mittagessen: ВкусВилл Масло Селёдочное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Lindt Excellence Lemon With a Touch Of Ginger, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Формовой, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Rice Up Brown Rice Chips Ketchup. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|