Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Coffee, Coffee with Milk, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Private Selection Sherry Cooking Wine, La Croix Tangerine Sparkling Water, Sargento Aged Swiss Cheese, Sierra Soups Fresno Fog Split Pea Soup, Franz Keto White Bread. Abendessen: Delallo Genoa Salami, Gallo Salame Italian Dry Salame, Fresh & Easy Water Crackers, Colby Jack Cheese, Cheddar Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Water, Pinot Noir Wine, 365 Organic Jumbo Green Olives, 365 Black Olives, Kirkland Signature Marcona Almonds, Water. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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