Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Body-Pit Whey Protein, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Mittagessen: Грудка Индейки, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Abendessen: Body-Pit Whey Protein, Body-Pit Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sinkha177's Gewichtsverlauf
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