Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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147,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 55,65g.
Mittagessen: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chriskl27's Gewichtsverlauf
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