Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 348,17g.
Frühstück: 커피, 다논 그릭 플레인, 삶은 계란, 바나나. Mittagessen: 조미김, 무나물, 멸치볶음, 호박나물, 콩자반, 현미밥. Abendessen: 단무지, 왕만두, CJ 속초코다리냉면. Snacks/Sonstiges: 바나나, 에스프레소 커피, 바나나, 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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