Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 77,61g.
Mittagessen: SPAR Semmel, Tann Käse-Leberkäse, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Chiefs Choco Mountain, Berger Wellness Extra, Lidl Topfenkornweckerl . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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