Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Земляника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Черешня, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские 50/80, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|