Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Фрутім Стигла Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Лук, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Фрутім Стигла Малина, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|