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Liebeskummer 💔 und frust essen... 🥺
ab heute wieder mehr Bewegung und achte was ich esse.
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 19,14g.
Mittagessen: Peeroton Happy Kakao. Abendessen: Shan'shi Sojasauce, Eisbergsalat, Sesamöl, Extra Natives Olivenöl, Hofstädter Henderl Filet, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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