Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Brandt Zwieback, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Brandt Zwieback, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Freshona Kaisergemüse . Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Leibniz Choco Vollmilch. mehr...
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1277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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