Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 104,92g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Käsewurst, Pick Original Ungarische Salami, Frischkäse, Presssack, Vollkornsemmel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Spaghetti Carbonara, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Sonstiges: Muffin, Äpfel, Blanchiert Mandeln, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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