Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Butterkäse in Scheiben, Clever Putenschinken, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Abendessen: M&M's M&M's Crispy, Red Bull Red Bull, Käsesoße, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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