Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 130,89g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом. Mittagessen: Магнит Яблоко, Красные Вишни, Семга на Пару, Компот из Сухофруктов, Ананас, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Магнолия Сёмга Слабосоленая, Мираторг Шашлык Традиционный. Abendessen: Телец Колбаса из Говядины, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Meller Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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