Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Звенигора Сыр Фигура 27%, Руккола, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простой Йогурт, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|