Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Water, Franz Keto White Bread, Calavo Avocado, Food Club Black Beans Low Sodium, Roma Tomatoes, Onions. Abendessen: Water, Red Robin Ultimate Margarita - Rocks, Red Robin Steamed Broccoli, Red Robin Sauteed Shroom Burger. Snacks/Sonstiges: Pomegranate, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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