Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 156,92g | Kohlh: 9,04g.
Mittagessen: Butter (Salted), Woolworths Lean Turkey Mince, Sainsbury Spreadable Brussels Style Pate, Beef Bread. Abendessen: Peanut Sauce, Cheddar Cheese, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Sainsbury Coconut Cream, The Foodie Market Crunchy Almond Butter, Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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