Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Clever Butterkäse in Scheiben, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Heidelbeeren, Stiftsgold Innviertler, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Berger Backofen Schinken. Mittagessen: Crane Protein Riegel Himbeer. Abendessen: Recheis Bandnudeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Clever Butterkäse in Scheiben, Berger Backofen Schinken, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Red Bull Red Bull, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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