Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Hofer Toastbrot, Avocado, Bresso Lachs & Kren, Pure Fruits Mango Orange. Mittagessen: Clever Vollmilch-Nuss Schokolade, Äpfel, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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