Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 287,10g.
Frühstück: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Mittagessen: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сгущенка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|