Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Яичный Белок, Авокадо. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Авокадо, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Руккола, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|