Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Himbeeren, Clever Mini Mozzarella, Weich Gekochtes Ei, Stiftsgold Innviertler, Milfina Frischkäse, Heidelbeeren, Berger Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Crane Protein Riegel Himbeer. Abendessen: Iglo Farmers Gemüse, Recheis Hörnchen, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Corny Riegel, Sunsnacks Peanut Snips, Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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