Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Чумак Соевый Соус , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Звенигора Сыр Фигура 27%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|