Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Gazi Ayran, Heidelbeeren. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Hofstädter Speckwürfel, Arla Skyr Natur . Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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