Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан 🍌 и протеин 🎂. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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