Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Reiswaffel, Äpfel, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Harry Das Volle Korn, Rookhus Graved Lachs, Rote Paprika. Abendessen: Chianti, Krone Bratwurst ohne Darm. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse, Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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