Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Dulano Putentoastschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Dulano Putentoastschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Whisky. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, ESN Designer Whey , Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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