Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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106,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schwenkbraten, Wurstaufschnitt, Semmel, Cappuccino. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lindt Spaghetti-Eis, Lindt Eiscafé, Nektarinen, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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