Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: uFit. Mittagessen: FamilyMart ファミチキ, セブンイレブン チキンと緑黄色野菜のペンネグラタン, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ゆで卵. Abendessen: ローソン とろろそば. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート クリームたい焼き カスタード. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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