Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3747 kcal
|
Fett: 159,99g | Eiw: 168,36g | Kohlh: 439,27g.
Frühstück: Черешня Черешня, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Арахис, Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Помидоры, Живи Здорово Псиллиум. Snacks/Sonstiges: Арахис, Росток Хлебцы с Гречкой, АТБ Банан, Арахис, Черешня Черешня, Арахис, Росток Хлебцы с Гречкой, АТБ Банан, Изюм, Арахис, Winway Финик с Косточкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|