Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Radieschen, Gurke (Geschält), Cantaloupe Melonen, Karotten, Kirschtomaten, Nektarinen, Dattel, Banane. Mittagessen: Wassermelone, Galiamelone, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Leerdammer Leger, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gekochtes Ei. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, BioGourmet Paprika & Cashew, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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