Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Racionika Коктейль Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Авида Сметана 15%, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе (Растворимое), Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|