Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Extra Fish Палтус Холодного Копчения, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Красная Икра Икра Кеты, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бифштекс . Snacks/Sonstiges: Семушка Кешью Жареный, Дикси Персики Плоские, Перекресток Персик, Клубника, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Халва без Сахара, Bite Bitey Печенье Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|