Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aprikosen, Extra Natives Olivenöl, Basilikum, Aldi Mozzarella Leicht, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Natreen Apfelkompott, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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