Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 106,32g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Tomaten, Schwarzbrot, Kaffee, Rührei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zart Gebratene Hendlbrust Knoblauch, Schwarzbrot. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzbrot, Gouda oder Edamer, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane, Magnum Mandel, Erdbeeren, Wassermelone, Manner Schnitten Vollkorn, Fanta Orange. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|