Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 231,20g.
Frühstück: 삶은감자, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Mittagessen: 파절이, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 마늘, 대파, 삶은감자. Abendessen: 단무지, 깍두기, 풀무원 새우튀김우동, 김밥. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 과일 참외. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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