Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: uFit. Mittagessen: バター, レモンジュース, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, エバラ食品 すき焼きのたれ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ゴーヤ, エキストラバージンオリーブオイル, ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ, しめじ, 神州一味噌 しじみ, カゴメ トマトジュース (200ml), 豚しゃぶ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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