Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Clever Kaffeeweisser, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Billa Protein Joghurt Erdbeere, Billa Salatschale mit Mais, Billa Balsamico-Olivenöl-Dressing. Abendessen: Ei, Clever Natives Olivenöl Extra, Pfifferlinge, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Full Speed Energydrink. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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