Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: uFit. Mittagessen: エバラ食品 すき焼きのたれ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レモンジュース, バター, しめじ, ゴーヤ, 神州一味噌 しじみ, ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 豚しゃぶ, カゴメ トマトジュース (200ml). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Makokin's Gewichtsverlauf
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