Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 230,38g.
Frühstück: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 감자, 된장, 대파, 두부, 파절이, 소갈비살, 콩자반, 열무무침, 현미밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 삶은감자. Snacks/Sonstiges: 과일 참외. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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