|
Добавила эллипс по часу
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 260,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Сыр Голландский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Evofood Хлеб Луковый. Mittagessen: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зерница Лаваш Армянский. Abendessen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|