Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Cheetos Flamin' Hot Puffs, Coffee, Coffee. Mittagessen: San Pellegrino Sparkling Mineral Water (Essenza), Calavo Avocado, Franz Keto White Bread. Abendessen: Kirkland Signature VitaRain Tropical Citrus - Energy, Goose Island IPA Beer, Spice World Squeeze Ginger, 365 Pitted Black Olives Medium, Calavo Avocado, Salt, Onions, Zucchini, Olive Oil, Kroger Cole Slaw, Egg. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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