Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Racionika Коктейль Шоколад, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Вкусное Море Риет из Горбуши и Скумбрии, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Заповедные Продукты Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|