Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Emmi Caffè Latte Macchiato. Mittagessen: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Chef Select Fleischlaibchen Vom Geflügel . Abendessen: Olivenöl, Clever Hühnerfilet, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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