Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: ネギトロ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン こだわりソースのコロッケパン, モンテール もちもちクレープ生チョコ. mehr...
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konstantes Gewicht
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